めをとで暮らすとどうなるの

初めて実家を出ることになった嫁は統合失調症

蝉は5:30から鳴く

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おはようございます

最近、睡眠の質が悪くて

早朝覚醒やお昼頃まで起きれなかったり

毎日症状がばらばらでしんどいよー。

 

 

夜は寝付きを良くするために

カフェイン入ってるコーヒーは控えて

ノンカフェインの紅茶をのんでいます。

 

 

ルピシア愛用してるんだけど

結婚して住所氏名変わったから連絡したら

写真↑の手紙とティーバックが送られてきた

 

他の会社でも住所変更したけど

ここまでしてくれるのはルピシアさんだけだよ

ほんとほっこり嬉しい気分で

ありがとうございます!

 

 

ちなみにこりゃ寝られないなという夜は

ルピシアのスウィートドリームス!

っていう寝る前に飲む用?の

ノンカフェインティー飲んでる。

これが結構快眠に繋がってておすすめ!

 

 

ルピシアの回し者かってくらいな文面だな、

6時になったら早朝散歩にでも行こう

わたくし もこは蝉の音が大好物だよ

夏を感じられて幸せ感じる。

もうこの時間から鳴いてて偉いね、蝉くん

 

 

それではよい1日をお過ごし下さいね

 

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スタバにタピオカあったっけ?週末のおうち時間の満喫

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こんにちは、

土曜日、日曜日ともにお天気よいですね

昨日かなり忙しく動いてお疲れだったので

今日はお疲れモードでしたのでお篭りでした

 

 

旦那氏は洗面所に棚を作るらしく

おうちでDIYをお篭りでしてて

わたしは盛大な片付けが終わり

おタピを仕込んだお篭りDAYでした

 

 

前のバイト先が一緒で仲良くなった

台湾人のお友達が過去に自作タピオカを

差し入れしてくれて、

それがとても美味しかったのが

忘れられなくて

自分でもやってみたくなった次第

 

スタバのカップとスタバのストローは

再利用してみました

やってよかったテイクアウト!


キャッサバが原材料だっけ?

そのままではあまくないので

黒蜜と蜂蜜で漬けたら甘くなったよ

 

 

台湾人のタピオカ友達に作った!

って久しぶりにラインしたら

今まではもこさんって呼ばれてたのに

もこは元気〜?
ってもこ呼びしてくれて嬉しかった

タピオカが美味しかったより嬉しかった

わたしも彼女のことを今度から

名前呼び捨てしちゃってもいいかな?

台湾に帰国する時に隔離期間あって大変そうだったけど

いまは日常を日本で過ごせてるらしくて

彼女にまた会えるの楽しみだなあ、、、!

 

 

もう日曜日の夕方だけど

残り少ない週末時間楽しんでね(..)

 

 

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これが中途覚醒‥!こりゃしんどいね

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おはようございます

ブログではお久しぶりですね

昨夜はえんえん泣いて

旦那氏に寝かしつけてもらいました

頓服2錠飲んだのでちょっとふらふらする。

 

 

新居に来てからというもの

本当によく泣いてる

それはわたしが生き下手で

ここ数ヶ月の怒涛の環境の変化に

心身共について行けてないんだよね

 

 

実家暮らしでは泣くことなんて

ほんと少なかったんだけどな、、

家族にはこれが嫌なんだ気に入らないんだ!

って言えてたところも、

旦那氏には逐一言えず

言いたいことを溜めて

結局爆発しちゃうこともあったり、、、

 

 

悪循環オブ悪循環だよね

なんか楽しいことをブログに書けたらいいんだけど

特に思いつかない野郎です

 

 

あ、昨日の夕食で作ったブロッコリーの和え物

あれは自画自賛で美味しかった

しかもハンバーグが美味しかったとかでなく

ブロッコリー料理っていう、、

材料 ブロと鰹節だけだし(笑)

着々とレパートリー増やしてるので

そこだけは褒めてつかわす。

 

 

全く寝られる気がしないけど

とりあえずおやすみなさい!

 

 

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初めてのカロミル。これはやばいぞ。

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こんばんは

日々出た腹を眺めてはうなだれてしまう日々

 

YouTuberのしなこんちゃちゃんが紹介してた

カロミルっていう

ダイエットアプリ始めました!

 

毎日そこまで過食ばかりしてるわけでもないと

自負しておりましたが‥

食べるものの質が悪いことが発覚しました!

 

タンパク質取らなきゃ基礎代謝減るし

食物繊維取らなすぎだし

その割には塩分多い!

 

改めて体質改善しますね

可愛い花嫁になるためにも!

 

旦那氏にも結婚式挙げるなら

今から頑張らないとねって言われたけど

わたしより細くて体重軽いので

ぐうの音も出ねぇ

 

 

おやすみなさい!

 

 

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何かにつけて理由があってさ

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こんばんは

今日はIKEAの配達さんが来る日で

いつ来るかいつ来るかってそわそわしてました

そわそわ疲れしてしまった!

 

 

最近、旦那氏に良かれと思って言うことが

相手にとっては

わかってるけどできないことらしく

言ったことを聞き入れてくれない

旦那氏にいらついてしまって

もこ最近いつになく神経質じゃん。

と言われてしまったよ!

 

 

最近はその症状が顕著に多く出てて

お互いイライラすることが多くてさ

理由があるなら

PMSの症状が出る時期

変薬の時期

季節の変わり目に弱い時期

ってところでしょうか

 

 

ひとを変えることはできないから

いろいろ良かれと思って言っても

結局自分も変わっていかなきゃなんだな

うんうん、わかってる。

わたしもわかってるけどできてないことだな

心広めで過ごしましょう

 

 

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流行に乗ったバナナジュースと冬の関係

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やっっとこさスタバの

バナナフラペチーノ飲んだよ

寒い時期に冷たいの飲むの苦手なので

ほぼ旦那氏にあげてしまったよ

 

 

わたしは冬がほんとに苦手で

冬季うつの症状もあります

今年から日照ライトを買ったのと、

ビタミンDも飲むようにしたけど

相変わらず寒い起きれない引きこもりたい

はあまり例年と変わらなかったかな

 

 

冬次期はお薬も増やして過ごすので

余計に起きづらい時期なんだけど

もうすぐ春ですね

ってことで来週は減薬してもらいます

 

 

夏に元気になる人もこですが

春も好きです、わくわくする

最近ちょっとまた寒くなったけど

あったかくなったら

明るい色のお洋服着て出かけたいな

 

 

 

おやすみなさい!!

 

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今週の週末の過ごし方大全

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今週は旦那氏とひたすらお篭りdayでした

悪い言い方すると引きこもりだけど

お篭りって言い方いいよね

すごく肯定されている

 

 

今日はかなりお部屋の片付けが進んだし

残り物をだいぶ消化できたし

式場やお金の話をしたり

夫婦の生活を始めるにあたってのワークもした

(ワークで使用した本はまた紹介するね)

 

 

付き合ってる当時はどっちかが

電車に乗らないと会えなかったけど

こうやってごろごろ一緒に過ごすの

夢だったんだよなあ‥

YouTubeで三人称の動画見たり‥

 

 

今日はこんな感じ

昨日は旦那氏と思いっきりぶつかってしまったことは

いまのところ秘密にしておこうかな(笑)

 

 

 

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