2021-04-09 初めてのカロミル。これはやばいぞ。 こんばんは 日々出た腹を眺めてはうなだれてしまう日々 YouTuberのしなこんちゃちゃんが紹介してた カロミルっていう ダイエットアプリ始めました! 毎日そこまで過食ばかりしてるわけでもないと 自負しておりましたが‥ 食べるものの質が悪いことが発覚しました! タンパク質取らなきゃ基礎代謝減るし 食物繊維取らなすぎだし その割には塩分多い! 改めて体質改善しますね 可愛い花嫁になるためにも! 旦那氏にも結婚式挙げるなら 今から頑張らないとねって言われたけど わたしより細くて体重軽いので ぐうの音も出ねぇ おやすみなさい! Twitter @moco_oki